Há aquele tipo de pessoas que vai para a natação para emagrecer, e emagrece.
E há aquele tipo de pessoas que também vai para a natação para emagrecer, mas que chega a casa cheiinha de fome e come o dobro daquilo que comeria se não tivesse ido nadar...
Se calhar era boa ideia redefinir a estratégia...
21 comments:
Completmente!! Eu quando era miusa frequentava a natação por causa de um problemas de costas... Quando chegava a casa comia como uma leoa... Ainda hoje quando vou a piscina saio de lá com vontade de devorar tudo o que me aparece a frente!!8)
Bjinho*
poixxxx
houve uma altura em k o mxm se passava cmg mas dp de ir correr lololol
Tens é que te lembrar que quando saíres da aguinha não podes abrir a boca...lol
bj
e qual é o teu?? :P
eu quando andava na natação emagrecia e ficava com uma barriguinha mais defenida... malditos horários que não dão com nada...
beijo
Também há aqueles que não mexem uma palha... é mais o meu caso Loooool
beijinhoss
é uma forma de alimentar o ego, só que no final é pior a emenda que o soneto, verdade
beijinhos
Acho que duma maneira ou doutra só faz bem ir à natação...sempre se faz exercício :P
Se chegam a casa e comem como lobos, assim não adianta muito andar na natação com o objectivo de emagrecer :S
Beijinho*
Nem digas nada! Eu já desisti da natação, aliás qq desporto aquático é incompativel com a minha fome! Agora é chegar da ginástica, meter uma sopa à frente e mentalizar-me de que não entra mais nada! hihihi
Beijoquinha.
P.S. Sair para tomar café ajuda... pelo menos fora de casa a tentação é menor!?
Experimenta nadar sempre com a boca aberta, vais ver que chegas a casa sem apetite nenhum. Chocalhas um bocadinho, mas nada é perfeito! ;)
Beijoca!
lol pois, assim não perece uma boa ideia :P
**
Olha, eu quando lá vou emagreço, sinto-me muito melhor e isso da vontade de comer é controlável :P
É claro que convém ingerir uns carbohidratozinhos antes de ir para lá, mas com cuidado! Todos os meus amigos que andaram na natação de competição, quando sairam, duplicaram em tamanho :P E não foi em músculo!
Beijinho
apesar de abrir um apetite do caraças tem que ter atenção ao que se vai comer...
Saladinha é uma boa pedida :)
A melhor maneira de por tudo no sítio certo é fazendo desporto. A natação, enquanto desporto completo, que trabalha todas as partes do corpo, impele a uma perda calórica significativa, a um gasto continuo de energia o que claro .. obriga aquando das refeições a um consumo superior de alimentos. Contudo se esse consumo for à base de alimentos leves, pouco calóricos e saudáveis.. então aparecerão resultados. É tão certinho como 2+2 serem 4.
Sabias que a prática desportiva reduz o apetite? Está estranhamente comprovado cientificamente, apesar de eu sentir isso.
Beijinhos
Exactamente como eu quando chego do ginásio. Que raiva! =X
eu era do segundo tipo quando fazia natação :P
Eu, ao princípio, engolia tanta água que perdi o apetite. Mas depressa o recuperei ;)
Eu, ao princípio, engolia tanta água que perdi o apetite. Mas depressa o recuperei ;)
Quando andava na natação quase parecia uma lontra a comer. Mas sabia tão bem! Mas, realmente, acho que a natação não é o melhor para se emagrecer, por isso mesmo...
A natação é, sim senhora, o melhor desporto para TUDO! Emagrecer incluido. Há é k haver disciplina alimentar.
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